En raison des nombreux changements de notre société (société multiculturelle, achats en ligne, technologie, médias sociaux, individualisme…), les familles et les enfants sont souvent sous pression. La mère ou le père ne sont pas disponibles et là où autrefois les enfants pouvaient participer aux tâches ménagères ou aux activités culinaires, une tablette est désormais trop souvent proposée en remplacement. Malheureusement, nous oublions que de cette façon les compétences sociales peuvent moins se développer.
Mais chacun doit apprendre à gérer les frustrations, puisqu’on en rencontre partout dans la vie. La maîtrise de soi est dès lors indispensable. Plus tard au travail, chaque personne a aussi besoin de compétences en communication. L'autoréflexion, qui renforce la confiance en soi, est finalement une compétence sociale indispensable pour survivre dans notre société.
C'est pourquoi le programme « Rocher et Eau » a été développé dans lequel les enfants, les jeunes et les adultes apprennent à mieux se connaître par rapport aux autres grâce à une approche psychophysique. Une formation Rock and Water est une formation de groupe active dans laquelle tu découvres comment rester ferme et comment te défendre si nécessaire. En même temps, tu apprends également à garder le contrôle sur ce que tu fais ou dis.
Au moyen d'exercices ludiques, tu arrives à découvrir tes caractéristiques « rocher » et « eau ». Le rocher représente l'intransigeance, tandis que l'eau représente la flexibilité et l'adaptabilité (à la fois physiquement et socio-émotionnellement).Après les exercices physiques, les expériences sont brièvement discutées et les participants obtiennent une vue sur leur comportement et leurs attitudes. C'est une formation qui correspond aux « univers » tant des garçons que des filles. Contrairement à d'autres formations à la résilience, chez Rock and Water on passe de FAIRE à PENSER et à PARLER (et non l'inverse).
Aliento del Viento AISBL