Ognuno di noi può prendere cura di se stesso, senza molto fatica, grazie alla respirazione e all'aiuto delle sue mani. Spesso lo facciamo senza rendercene conto: appoggiando le mani sulla schiena, la testa sulle mani o quando incrociamo le braccia.
In questo modo, infatti, aiutiamo inconsapevolmente l'energia a fluire meglio. Perché quando l'energia fluisce, ci sentiamo bene.
In questo incontro utilizzeremo diverse posizioni delle mani, che unite alla respirazione, ci auiuteranno a rillasarsi. La sessione verrà accompagnata dalla musica dal vivo delle campane tibetane, del tampura e dello shanti
Questi incontri sono sempre gratis...
Per informazioni e iscrizioni, potete contattarci all'indirizzo e-mail info@aliento.be