Cinque incontri, con cadenza settimanale, per imparare a preparare pasti sani e gustosi senza prodotti animali e in armonia con le stagioni.
Il corso fornirà tutte le indicazioni sull'uso di cereali integrali, verdure nei vari stili di cottura e la preparazione di legumi e proteine vegetali quali il Seitan, Tofu e Tempeh per poi essere in grado di prepararsi una cena completa dalla zuppa di miso al dolce.
Il corso è basato sul principio unico della Macrobiotica dello Yin e dello Yang. Ogni incontro avrà la durata di circa tre ore.
Per informazioni e iscrizioni, potete contattarci all'indirizzo e-mail info@aliento.be
